BH zustermaten uitgelegd: zo vind je altijd de goede pasvorm | AK Bodyfashion

Pasvorm advies · BH-maten

BH zustermaten:
zo vind je altijd
de goede pasvorm

Je BH zit goed in de cup maar de band knelt. Of de band is prima maar de cups staan open. Zustermaten lossen dit op zonder dat je een compleet andere maat nodig hebt.

BH-maten uitgelegd Praktische voorbeelden Grote cupmaten Maattabel

Wat zijn
zustermaten precies?

Zustermaten zijn BH-maten met hetzelfde cupvolume maar een andere bandmaat. Op papier zien ze er anders uit, in de cup voelen ze precies hetzelfde.

Een BH-maat bestaat altijd uit twee onderdelen: een getal voor de omtrek van je ribbenkast (de band) en een letter voor je cupmaat. Die twee bepalen samen hoeveel ruimte er in de cup zit. Wat veel mensen niet weten: als je de bandmaat aanpast, verandert het cupvolume automatisch mee.

Ga je een bandmaat omhoog (van 75 naar 80), dan moet je ook een cupmaat omlaag (van C naar B) om het cupvolume gelijk te houden. 75C en 80B zijn daarmee zustermaten van elkaar: de cup biedt precies evenveel ruimte, de band zit ruimer.

💡

De vuistregel om te onthouden

Bandmaat omhoog = cupmaat omlaag. Bandmaat omlaag = cupmaat omhoog. Het cupvolume blijft gelijk.

Zelfde cupvolume, andere band

75C, 80B en 85A zijn zustermaten. De cup biedt in alle drie de maten evenveel ruimte. Alleen de band om je ribbenkast is strakker of ruimer.

Niet hetzelfde als een grotere maat

80B en 80C zijn geen zustermaten: de band is hetzelfde, maar de cup is anders. Zustermaten springen altijd diagonaal: zowel band als cup verschuiven één stap.

Per merk kan de pasvorm iets verschillen

Zustermaten zijn een handige richtlijn, maar elk model en elk merk valt net iets anders. Passen blijft altijd de beste manier om te controleren of een maat echt goed zit.

Handig als jouw maat niet beschikbaar is

Staat jouw exacte maat niet meer op voorraad? Via een zustermaat vind je vaak alsnog een goed passende BH, zonder dat je iets inwisselt op pasvorm.

Vier situaties en
welke zustermaat je dan kiest

Herken je één van deze situaties? Dan helpt een zustermaat je verder.

Band te strak, cup past goed

Kies een ruimere band

80C wordt 85B

De band wordt ruimer. Je gaat ook een cupmaat omlaag zodat het cupvolume gelijk blijft. De cup voelt hetzelfde als bij je oude maat.

Band te los, cup past goed

Kies een strakkere band

80C wordt 75D

De band zit strakker. Je gaat een cupmaat omhoog om het volume gelijk te houden. Zo draagt de band beter en houd je de juiste ondersteuning.

Jouw maat niet op voorraad

Probeer een zustermaat

75E of 70F of 80D

75E heeft twee zustermaten: 70F (strakkere band) en 80D (ruimere band). Beide bieden hetzelfde cupvolume, al kan de pasvorm per model iets verschillen.

Na zwangerschap of gewichtsschommeling

Je maat kan zijn veranderd

75C controleer opnieuw

Na een zwangerschap of bij gewichtsverandering past de ribbenkast soms anders. Meet je maat opnieuw en kijk daarna ook naar de bijbehorende zustermaten.

Zustermatentabel:
welke maten horen bij elkaar?

Zoek je huidige maat op en lees horizontaal welke zustermaten daarbij horen. De cupgrootte is in elke rij gelijk.

Kleinere band (+cup) Jouw maat Ruimere band (-cup)
65B 70A 75AA
65C 70B 75A
65D 70C 75B
65E 70D 75C
65F 70E 75D
70B 75A 80AA
70C 75B 80A
70D 75C 80B
70E 75D 80C
70F 75E 80D
70G 75F 80E
75C 80B 85A
75D 80C 85B
75E 80D 85C
75F 80E 85D
75G 80F 85E
75H 80G 85F
80D 85C 90B
80E 85D 90C
80F 85E 90D
80G 85F 90E
80H 85G 90F
85E 90D 95C
85F 90E 95D
85G 90F 95E
Kleinere band = cup gaat omhoog Ruimere band = cup gaat omlaag

Dit gaat vaak
mis bij zustermaten

Zustermaten zijn een handig systeem, maar er zijn een paar valkuilen waar veel vrouwen in stappen.

Fout 1

Band te strak, maar toch grotere omtrek kiezen

Je draagt 80B en de band knelt. De logische gedachte is: ik ga naar 85B. Maar dan wordt de cup ook groter. De juiste stap is 85A: ruimere band, zelfde cupvolume.

Fout 2

Denken dat 75C en 80C hetzelfde zijn

Dat zijn ze niet. 75C en 80C hebben dezelfde letter, maar de cup is bij 80C groter. De zustermaat van 75C is 80B, niet 80C.

Fout 3

Meer dan één maat springen

Zustermaten werken stap voor stap: één bandmaat verschil, één cupmaat verschil. Twee stappen springen (van 75C naar 85A) geeft een andere pasvorm die niet meer betrouwbaar is.

Fout 4

Elk model geschikt achten voor sistersizing

Strakke balconettes of strapless modellen lenen zich minder goed voor zustermaten. BH's met wat meer stretch en brede bandjes werken het beste.

Zustermaten bij
cup D en groter

Bij grote cupmaten is goed passen nog belangrijker. Zustermaten kunnen helpen, maar er zijn een paar extra aandachtspunten.

Bij grote cupmaten draagt de band van de BH het grootste deel van het gewicht. Een band die ook maar iets te los zit, geeft onvoldoende steun en dat merk je snel in je schouders en rug. Als je zustermaten gebruikt bij cup E, F, G of groter, kies dan bij twijfel liever de strakkere bandmaat.

Bij PrimaDonna Swim en Marie Jo Swim, die wij bij AK Bodyfashion voeren, zijn BH's verkrijgbaar tot en met cup J. Merken als PrimaDonna houden bij het ontwerp van hun grotere maten rekening met de extra ondersteuning die nodig is, waardoor de zustermaatlogica iets minder rechtlijnig kan werken. Passen in de winkel blijft bij grotere cupmaten de betrouwbaarste manier.

Kom langs voor persoonlijk advies

Bij AK Bodyfashion in Didam meten we je maat gratis op en adviseren we je over de beste BH-maat én de bijbehorende zustermaten. We zijn SEMH-gecertificeerd en hebben ruime ervaring met grote cupmaten, van cup D tot en met J.

Twijfel je over je maat of zit je huidige BH niet lekker? Neem contact op of kom gezellig langs in de winkel.

Wanneer zet je
zustermaten in?

Als de band niet goed zit

De cup past prima maar de band knelt of kruipt omhoog. Via een zustermaat pas je alleen de band aan zonder het cupvolume te veranderen.

Als jouw maat niet beschikbaar is

Een model dat je mooi vindt is niet beschikbaar in jouw maat. Een zustermaat geeft dan hetzelfde cupvolume met een iets andere band.

Na gewichtsverandering

Je ribbenkast is veranderd maar je borsten niet. In plaats van een hele nieuwe maat zoeken, kan een zustermaat al het verschil maken.

Als de cup niet goed past

Puilen je borsten uit de cup of staan de cups open? Dan heb je een andere cupmaat nodig, geen zustermaat. Meet je maat opnieuw of kom langs voor advies.

Bij strakke strapless modellen

Strapless BH's of strakke balconettes lenen zich minder goed voor zustermaten. De pasvorm is bij die modellen erg afhankelijk van de exacte maat.

Als je meer dan één stap wilt springen

Zustermaten werken alleen één stap: één bandmaat en één cupmaat verschil. Verder springen levert een onbetrouwbaar resultaat op.

"Vier op de vijf vrouwen dragen een BH die niet goed past. Vaak is een zustermaat al de oplossing."
— AK Bodyfashion, Didam

Laat je gratis opmeten

Twijfel je over je BH-maat of zit je huidige BH niet lekker? Kom langs in onze winkel in Didam. We meten je maat gratis op en adviseren je persoonlijk over de beste keuze.

Katalin Brussen